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だいえっときろく。

好きなことを好きなだけ。自由に適当に書いていきます。

今日から

 

記録して可視化した方がモチベーションに繋がるので

だいえっときろく。はじめます👊👊

 

適当に、気まぐれに、書きます。笑笑

 

 

 

😥現状😥

身長 169㌢

体重 63.7㌔

BMI数値は21と身長のせいか普通値ですが…

 

60を切っていた時期を思い出すとかなり太っている👎👎

おまけに、体型が悪いんですね。

 

色んなことを試してみて、

効果を検証してみたいと思います!

 

 

 

 

まずは下腹

ずっとずっと悩んでいまして……

 

 

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Baby👶🍼 予定日⇒ 〜月〜日

待ってるよ😊早く会いたいね💕

 

 

………。

 

違います違います。

ここに入っているのは脂肪です。

大変、失礼致しました。

 

 

 

測ったらウエスト82㎝ありました(わろた)

 

 

おそらく、下腹の筋力が足りないので

ドローイングダイエットを試してみます!

 

 

まずは1週間!!!!!!!!